Schön, dass du hier bist.

Ich bin hier, weil ich mich dazu entschieden habe, die Optionen, die mir das Leben bietet, anzunehmen - manchmal als Yogi, manchmal als Trainerin & Therapeutin und immer als Mensch.

Das was ich tue, das tue ich - mit ganzem Herzen.

Warum auch immer Du hier gelandet bist - schön, dass Du da bist.

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Meine Power für deinen Erfolg

Personal Training

Einzelunterricht: Individuell angepasst mit dem Fokus auf persönliche Ziele. Dein Weg in eine gesündere und fittere Zukunft.

 

Gruppenkurse, Retreats & Events

Gruppenstunden: Freude an Sport und Bewegung. Gleichgesinnte treffen. Und die eigenen Ziele mit Leichtigkeit erreichen. Für jedes Niveau geeignet. Egal wie beweglich oder yogaerfahren.

 

Massage

Klassische Ganzkörpermassage: Zur Behandlung spezifischer Muskelverspannungen und Blockaden, sowie zur Entspannung und Förderung des eigenen Wohlbefindens.

 

Häufige Fragen an mich

Was bietest du an?

Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Pranayama, Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Pilates, TRX, Functional Training, Step Aerobic, klassische Massage

Wertschätzung | Energieausgleich

Personal Training Preis auf Anfrage

 

Online Live Gruppe

60 Min | 14,-

 

Klassische Massage

30 Min | 33 €

60 Min | 66 €

90 Min | 99 €

Brauche ich Vorkenntnisse?

Egal ob blutiger Anfänger oder erfahrender Yogi, du bist herzlich Willkommen. Und was noch nicht ist, kann ja noch werden!

Mein Fokus auf dich ist fürsorglich und verantwortungsvoll, mit einem wachsamen Blick auf deine spezifischen Anforderungen und Körperbefindlichkeiten.

"Lernen kann man stets nur von jenem, der seine Sache liebt."

Als ein solches Vorbild habe ich dich in den zahlreichen Stunden erlebt. Deine positive Ausstrahlung und Freude an der Bewegung waren sehr motivierend und haben mich zum Weitermachen und Durchhalten ermutigt. Dank dir ist es mir wieder gelungen, mehrmals die Woche Bewegung in meinen Alltag zu integrieren!

Anja Hupfer

Über mich

Motivation, Power und Lebensfreude... das sind die Schlagworte mit denen mich meine Kursteilnehmer beschreiben. Diese Energie bringe ich leidenschaftlich mit in meine Kurse, Personal Trainings und Retreats. Ich versuche immer jeden einzelnen Teilnehmer, mit meiner positiven Ausstrahlung und Leidenschaft, mitzureissen und zudem auch zu motivieren neue Dinge auszuprobieren.

Schon immer war Sport eine Passion von mir. Nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Sport- u. Gymnastiklehrerin, sowie Sport- u. Bewegungstherapeutin, folgte eine weitere Ausbildung der klassischen Massage und Ernährungsberatung.

Seit 9 Jahren unterrichte ich jetzt schon erfolgreich verschiedenste Kurse in Hotels, Fitnessstudios, auf Kreutzfahrtschiffen und bei Events. Zudem bin ich noch als Personaltrainerin online tätig.