Das persönlich auf Dich abgestimmte Training von und mit mir.

Was auch immer Dein sportliches Ziel ist - mit dem Konzept „Personal Fitness Training“ helfe ich Dir und mache mich gemeinsam mit Dir auf den Weg, um Deinen Vorstellungen Realität werden zu lassen.

Von der Erstellung eines individuellen Gesundheits- und Ernährungsplans, über die Entwicklung eines auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsprogramms als auch bei der Umsetzung Deiner persönlichen Wünsche, unterstütze ich Dich gerne mit meinem fachlichen Rat und dem dazu notwendigem Maß an Motivation.

Ich freue mich auf Dich!

Ich habe es mir zum Ziel gesetzt - und habe die Größte Freude daran - Menschen zum Sport und zur Bewegung zu motivieren, die sich es selbst vielleicht nicht zugetraut hätten.

Denn "we are better in a Team", gemeinsam macht es einfach mehr Freude und dort geben sich alle gegenseitig Motivation und es gibt vor allem jede Menge Spaß und "good vibes". Es geht um viel mehr, als nur Sport.

Lass uns gemeinsam etwas bewirken!

Meine Online-Kurse bieten die Flexibilität, von überall aus zu trainieren. Mit Microsoft Teams kannst du an meinen Kursen teilnehmen, ohne dein Zuhause verlassen zu müssen. Keine Voranmeldung notwendig.

Mein Online Live Gruppenangebot:

Dienstags 19 Uhr Pilates (60 Min)

Donnerstags 19:30 Uhr Yoga (60 Min)

Klassische Ganzkörpermassage mit wertvollem Sesam- oder Kokosöl. Zur Prävention und zur Steigerung deines Wohlbefindens, oder zur Schmerzlinderung bei akuten Muskelverspannungen.

Schenke dir neue Kraft!